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Die Bohnen abtropfen lassen und anschließend mit etwas warmem Wasser abspülen.
Die Joghurt-Vinaigrette nun aus Joghurt, Senf, Essig, Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und den Kräutern zubereiten. Zu den Bohnen geben und alles vermischen.
Tipp: Wenn zur Hand, zum Schluss noch eine warme Kartoffel zerquetschen und mit dem Salat vermengen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: