- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Blattsalat putzen, in Streifen schneiden und waschen. Die Paprikaschote waschen und klein schneiden.
Die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl rösten.
Das Dressing zusammenrühren und abschmecken. Zuerst den Blattsalat, dann die Paprikaschoten, das Dressing und zuletzt die Kürbiskerne darauf geben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: