- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 25 Minuten |
Bandnudel am besten "al dente" (je nach belieben) kochen. Abtropfen lassen und leicht mit Salatöl beträufeln, damit die Nudeln nicht zusammen kleben.
Dann das Salatdressing zubereiten. Am besten mit 3 Esslöffel und 5 Esslöffel Wasser die Soße zubereiten (lieber etwas mehr Wasser).
Dann die Paprika und Salatgurke in kleine Würfel schneiden und in die Salatsoße geben.
Die Nudeln vorsichtig unter die Soße geben und 3 Esslöffel des Kräuterfrischkäses dazugeben und mit unterrühren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: