Bananen - Kiwi - Powershake

Name: Bananen - Kiwi - Powershake - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 500 ml Buttermilch; 2 Banane(n); 2 Kiwi(s); evtl. Zucker, Süßstoff oder Honig

Zutaten

500 ml Buttermilch

2 Banane(n)

2 Kiwi(s)

evtl. Zucker, Süßstoff oder Honig

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Bananen und Kiwi schälen, klein schneiden und mit der Buttermilch in ein hohes Gefäß geben. Mit dem Pürierstab alles pürieren und in Gläser verteilen. Je nachdem wie reif die Früchte sind muss evtl. nicht nachgesüßt werden.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Mooreule says:

Hallo, ein leckerer und schnell zubereiteter Shake, danke für das einfache und schöne Rezept! Liebe Grüße Mooreule
mause1991 says:

Sowas von lecker! Hatte vllt 50ml weniger Buttermilch für eine Portion zugegeben, aber das war auch so richtig lecker. Hab übrigens noch Zimt beigegeben.

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		321 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Bananen - Kiwi - Powershake

Zutaten

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Nährwertangaben

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