- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 5 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit den Haferflocken, Rosinen, Erdnüssen und Mandelmilch (nach Bedarf etwas mehr oder weniger) im Mixer cremig pürieren. In Gläser füllen und mit Trinkhalmen servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: