Ayurvedische Gewürzmilch

Name: Ayurvedische Gewürzmilch - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: ½ Liter Milch, am besten Bio; etwas Zimtpulver; 2 Prisen Muskat, frisch gerieben; 1 Prisen Ingwerpulver

Zutaten

½ Liter Milch, am besten Bio

etwas Zimtpulver

2 Prisen Muskat, frisch gerieben

1 Prisen Ingwerpulver

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Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Milch in einem Topf mit den Gewürzen erwärmen. Seid nicht zu sparsam mit dem Zimt, die Milch soll eine ganz leichte Kakaofarbe bekommen.
Schritt 2

Diese Gewürzmilch ist besonders gut vor dem Schlafengehen .
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Shenwyn says:

Seeeehr lecker! Bin ein Ayurveda-Neuling...will es wegen meiner Schilddrüse ausprobieren, da hat mich so etwas leichtes doch gelockt^^ Das Rezept hab ich mit frischem Ingwer und noch Kakao gemacht :)
GourmetKathi says:

Sehr lecker! Am besten ist es wenn man alles ganz lange ziehen lässt! GLG Kathi

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		158 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Ayurvedische Gewürzmilch

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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