- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Das Fruchtfleisch der reifen Avocado mit einer Gabel unter Zugabe des Zitronensaftes zerdrücken. Die Pfefferkörner abspülen, auch mit der Gabel zerquetschen und hinzugeben.
Alle anderen Zutaten untermischen und alles gut verrühren. Vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank lagern.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 242 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: