Apfel-Bananen-Smoothie

Name: Apfel-Bananen-Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Apfel; 1 Banane(n); 1 EL Zitronensaft; 25 g Naturjoghurt

Zutaten

1 Apfel

1 Banane(n)

1 EL Zitronensaft

25 g Naturjoghurt

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zuerst den Apfel schälen und kleinschneiden. Die Banane in kleine Stücke brechen und mit dem Apfel, dem Joghurt und dem Zitronensaft in einen Behälter geben und alles mixen.
Schritt 2

Fertig ist der Smoothie!
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

blume13 says:

Hallo, ich dachte, dass das mit den 25g Naturjoghurt vielleicht ein Tipfehler ist, denn damit wird das höchstens ein Babybrei. Was ja auch lecker ist. :-) Ich hab 150g Joghurt und etwas Milch genommen, so dass es von der Konsistenz her trinkbar war. Schmeckt sehr gut. Danke & Gruß blume13
Superkoch-kathimaus says:

sehr lecker, habe bloß nich einen guten schuß Milch rein, weil es uns sonst zu dickflüssig war, LG kathi

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		256 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Apfel-Bananen-Smoothie

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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