Antjes Tofuauflauf


Arbeitszeit ca 30 Minuten


  • Aus der Sahne, der Sojasoße und den Kräutern eine Marinade bereiten und den Tofu darin 1 Tag marinieren.

  • Paprika und Zucchini putzen und schneiden, unter den Tofu (Marinade nicht weg gießen) mischen und würzen.

  • 10 min bei 400-500 Watt in der Mikrowelle vorgaren und dann im Backofen 20 min auf mittl. Schiene bei mittl. Hitze backen.

  • Kurz vor Ende der Garzeit mit Käse bedecken und weiter backen. Der Käse sollte eine leichte Bräunung bekommen.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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