- 15 Minuten
Die Ananas schälen und in Stücke schneiden. Die Orange und die Limette auspressen. Nun Ananas, Banane, Orangen- und Limettensaft in den Mixer geben. Später den Joghurt hinzugeben und erneut mixen. Kalt stellen oder mit Eiswürfel trinken.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 400 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: