Advents-Smoothie oder Advents-Pudding

Die Bananen schälen und in Stücken in einen Mixer geben. Die Mandelmilch (am besten selbst hergestellt), das Wasser, die Kokosmilch und das Spekulatiusgewürz dazugeben und 2 Minuten bei höchster Stufe mixen.

Wenn man Pudding herstellen will (als Nachspeise oder zum Frühstück), dann die Mischung in ein Gefäß geben und die Chiasamen einrühren. Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen, damit durch die Chiasamen die puddingähnliche Konsistenz entstehen kann.

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.