- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Toastbrote toasten, den Salat waschen und die Tomaten in ca. 3 mm dünne Scheiben schneiden. Die Eier zu Spiegeleiern braten.
Nun alle Toastscheiben mit Ketchup bestreichen und mit einem Salatblatt belegen. Zwei der Toastbrote mit den Spiegeleiern und den Tomaten belegen. Die Tomaten mit Senf und Mayonnaise beträufeln. Die Brote mit Salz und Pfeffer würzen und mit den übrigen Brothälften belegen.
Jedes Sandwich diagonal teilen und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: