- 10 Minuten
Ingwer schälen, fein reiben. Limettenschale fein abreiben und Saft auspressen. Curry, Ingwer, Limettensaft und -schale, Salz, Cayennepfeffer, 5 EL Olivenöl und Sesamöl verrühren.
Tintenfische in 3 mm lange Streifen schneiden.
Tomaten putzen und in Stücke schneiden. 2/3 vom Koriander hacken und über die Tomaten streuen. Die Vinaigrette untermischen.
Restliches Öl erhitzen. Tintenfisch salzen und im Öl 1 - 2 Min. bei starker Hitze braten. Heiß auf dem Salat verteilen und mit restlichem Koriander garnieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 300 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: