- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Den Rosenkohl abgießen und anbraten. In der Zwischenzeit den Tofu würfeln. Den Rosenkohl aus der Pfanne nehmen und dann den Tofu schön anbraten. Anschließend den Sesam dazugeben und kurz mitrösten.
Zum Schluss noch nach Belieben ca. 1 - 2 EL Sojasauce dazugeben. Dann den Rosenkohl wieder in die Pfanne geben und kurz auf dem Herd lassen, damit er warm wird.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: