- 15 Minuten
Alle Zutaten in einem Mixer zu einer pastösen Masse zerkleinern. Das geht gut bei Zimmertemperatur, anschließend kaltstellen.
In kleine Schälchen gefüllt und mit frischem Schwarzbrot ideal als kleine Vorspeise.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: