- 4 Stunden
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Birne entkernen und ungeschält in Würfel schneiden. Haferflocken und Nüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten, die Milch dazugießen und die Birnenstücke dazugeben. Kurz aufkochen, mit Zimt würzen und sofort servieren.
Wem es zu wenig süß ist, kann mit Birnendicksaft oder Honig süßen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: