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Quark und Milch verrühren, Honig dazugeben und zum Schluss den Sanddornsaft einrühren. Portionieren und mit den Nüssen, nach Belieben in der Pfanne vorher anrösten, garnieren.
Kann als Brotaufstrich oder pur gegessen werden.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 182 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: