- 10 Minuten
Karotten, Rübchen, Bohnen und Erbsen in je 1 l Salzwasser möglichst separat 5-7 Min. sprudelnd koche. Gemüse in eiskaltem Wasser abschrecken.
Bohnen, Käse und Schinken fein würfeln und mit dem Gemüse und der Mayonnaise vorsichtig mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Von den Tomaten unterhalb des Stielansatzes waagerecht einen Deckel abschneiden und die Tomaten mit einem Löffelchen aushöhlen. Die Salatmischung in die Tomaten füllen und den Deckel wieder darauf setzen.
Zum Servieren auf vier Teller dem restlichen Salat verteilen und je eine Tomate setzen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: