Reis-Paprika-Mais-Pfanne

Name: Reis-Paprika-Mais-Pfanne - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 200 g Maiskörner, vorgekocht; 125 g Langkornreis; 1 große Paprikaschote(n), rot; 1 große Paprikaschote(n), grün; etwas Sonnenblumenöl; etwas Salz und Pfeffer

Arbeitszeit ca	30 Minuten

Zutaten

200 g Maiskörner, vorgekocht

125 g Langkornreis

1 große Paprikaschote(n), rot

1 große Paprikaschote(n), grün

etwas Sonnenblumenöl

etwas Salz und Pfeffer

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Reis nach Anleitung kochen und beiseitestellen.
Schritt 2

Die Paprikaschoten waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3

Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen und den Reis mit den Paprikastücken ca. 5 Minuten braten. Den Mais hinzufügen und weitere 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4

Anschließend servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

summer72 says:

Ich gebe noch Frühlingszwiebeln dazu. Dann essen wir Feta und Tsatziki dazu. Immer wieder gut
popetta says:

Hallo! Bei uns gab es heute zum Mittagessen diesen schnellen und leckeren Reis. Das Töchterchen war ganz begeistert als sie in die Pfanne geschaut hat, alle Zutaten die sie mag in einem Gericht! ;) Das perfekte Rezept wenn Mama morgens arbeitet und mittags, wenn die Kleine von der Kita kommt, ein leckeres und gesundes Essen auf dem Tisch stehen haben möchte. Ich habe uns dazu noch Spiegeleier gebraten. LG Popetta

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		510 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Reis-Paprika-Mais-Pfanne

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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