- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 70 Minuten |
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Vorbereitung: | 40 Minuten |
Zubereitung: | 30 Minuten |
Schwierigkeit: | Mittel |
Preis: | €€€€ |
Nährwerte: | anzeigen |
Energiewert | 175 kcal |
740 kJ | |
Kohlenhydrate | 9 g |
Teigzutaten mit 1 EL kaltem Wasser verkneten. In zwei Hälften teilen, in Folie gewickelt 90 Minuten kalt stellen.
Den Backofen auf 190 Grad (Umluft: 170 Grad) vorheizen. Milch, Sahne und Eier verquirlen, salzen und pfeffern. Vom Käse die Rinde abschneiden. Käse fein würfeln und unterrühren.
Teighälften ausrollen und in die mit Backpapier ausgelegten Formen legen. Dabei einen ca. 2 cm hohen Rand hochziehen. Böden mehrmals mit einer
Gabel einstechen. Je 1 EL Mandeln darauf verteilen. Käse-Mix auf die Formen verteilen.
Ca. 30 Minuten im Ofen backen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 175 cal | |
Eiweiß | 6 g | |
Kohlenhydrate | 9 g | |
Fett | 13 g |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: