Penne-Salat mit Kräuterpesto


Arbeitszeit ca 40 Minuten


  • Penne - Nudeln nach Packungsanweisung zum Kochen bringen. Anschließend die Nudeln in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen, gut abtropfen lassen.

  • Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten und abkühlen lassen. Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco putzen, waschen und in mundgerechte Stücke teilen. Das Gemüse nacheinander in kochendem Salzwasser bissfest garen ( 5- 8 min. ). Gemüse in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abschrecken. Nudeln mit dem Gemüse und den Tomaten in einer Schüssel vorsichtig mischen.

  • Für das Pesto: Kräuter, Essig, Salz, Pfeffer und in kleine Würfel geschnittenen Knoblauch in eine Schüssel geben. Olivenöl unterschlagen. Pesto mit den Salatzutaten vermengen und ca. 2 Stunden durchziehen lassen.

  • Salat nochmals abschmecken und mit Sonnenblumenkernen bestreuen.

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AUTOR

Mark

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