- 8 Stunden
Den Lauch waschen und in feine Ringe schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden, Karotten schälen und raspeln (ob grob oder fein ist Geschmackssache).
Lauch, Zwiebeln und Knoblauch in etwas Öl oder Butter anschwitzen, bis der Lauch weich wird. Das Hackfleisch zugeben und anbraten, bis es krümelig wird. Die Karottenraspeln und Selleriewürfel zugeben und kurz mit andünsten, passierte Tomaten und Wasser zugeben (Gemüse und Fleisch sollten vollkommen bedeckt sein).
Ca. 2 Esslöffel Gemüsebrühe dazugeben und zugedeckt auf mittlerer Stufe kochen, bis der Sellerie weich ist. Mit Pfeffer, Gemüsebrühe, Chiliflocken abschmecken und nochmals kurz aufkochen. Eine prima Spaghettisauce!
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: