- 6 Stunden
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Nudeln 5 min. im Salzwasser vorkochen. In einer Pfanne den Knoblauch und die klein gehackten Frühlingszwiebeln in etwas Öl anbraten. Honig, Ketchup und Mais unterrühren und würzen. Wem das Ganze zu fest ist, der kann auch noch ein wenig Milch hineingeben.
Die Nudeln und die Soße in eine mit Öl ausgestrichene Auflaufform geben und je nach Belieben mit dem Käse bestreuen. Für 30 - 40 min. bei 200°C (Umluft) in den vorgeheizten Ofen stellen.
Schmeckt am besten mit einem leckeren Sommersalat. Wer gerne Fleisch ist, kann auch gerne Hühnchen dazugeben.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: