- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Mandelstifte in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Die Fusilli nach Packungsanleitung in Salzwasser al dente kochen.
Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und in etwas Öl anbraten. Den Spinat gut waschen, zu den Frühlingszwiebeln geben und etwa 2 - 3 Minuten dünsten, bis er leicht zusammen fällt.
Von den Orangen feine Zesten abziehen und zu dem Spinat geben. Wenn die Fusilli al dente sind, diese abgießen und gut abtropfen lassen.
Die Spinatmischung mit dem zerbröselten Ricotta und den Nudeln vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: