Nudelauflauf mit Brokkoli und Pute



  • Zuerst die Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Währenddessen den Brokkoli putzen, waschen in Röschen teilen (wahlweise kann man auch TK-Brokkoli nehmen) und ebenfalls in Salzwasser 3 - 4 Minuten garen. Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen, dabei das Gemüsewasser auffangen.

  • Das Putenfleisch waschen, trocken tupfen und in ca. ein- bis zweifingerbreite Streifen schneiden. In heißem Öl ca. 5 Minuten braten. Würzen und herausnehmen.

  • Die Zwiebeln schälen, hacken und in dem Bratfett etwas anschwitzen, anschließend Mehl darüber stäuben und anschwitzen. Mit Gemüsewasser und Sahne ablöschen. Alles aufkochen, Brühe nach Belieben (ca. 1 - 2 EL) einrühren und etwa 5 Minuten köcheln lassen.

  • Nudeln, Brokkoli und Putenstreifen abwechselnd in eine gefettete Auflaufform füllen. Die Soße darüber verteilen und mit dem Käse bestreuen. Bei ca. 175 - 180°C (Umluft) etwa 20 - 30 Minuten überbacken. Nach 20 Min. vielleicht mal nachschauen und dann die weitere Garzeit variieren.

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AUTOR

Mark

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