- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Die Zwiebel klein schneiden. Thunfisch, Quark und Frischkäse schön vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Zwiebel zuführen und gut vermengen. Am besten über Nacht ziehen lassen.
Schnittlauch kurz vor Verzehr beimengen oder nur zum Garnieren verwenden. Schmeckt am besten als Brotaufstrich auf rustikalem Bauernbrot oder Schwarzbrot.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: