Low Carb Ofengemüse


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Den Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Eine Auflaufform bereitstellen.

  • Die Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Die Pilze in Scheiben schneiden. Die Zucchini in lange dünne Streifen hobeln. Zimmerknoblauch oder 1 - 2 Zehen Knoblauch fein schneiden. Alles zusammen in die Auflaufform geben. Gewürze (wenig Salz, da der Schafskäse auch salzig ist) und Öl darüber geben und etwas mischen. Den Schafskäse über das Gemüse bröseln. Im Backofen ca. 25 - 30 Minuten backen.

  • Schmeckt vegetarisch gut, es passt aber auch Fisch oder Fleisch dazu. Wir hatten einfach zwei Bratwurstschnecken auf das Gemüse gelegt und mitgebacken.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

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