- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Linsen nach Packungsanweisung gar kochen und danach mit den anderen feingeschnittenen Zutaten, 2 EL Öl und den Gewürzen in eine Schüssel geben. Alles gut durchkneten und die Masse zu Bratlingen formen. Falls die Bratlinge zu klebrig sein sollten, einfach mit etwas Mehl bepudern.
Dann portionsweise in heißem Öl in einer Pfanne braten.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: