- 1 Stunde
Krümeltigers Linsenpastete
| Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Zutaten
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Die Linsen im Wasser in ca. 10 Minuten bissfest garen, dann Agar Agar einrühren und weitere 2 - 3 Minuten köcheln lassen.
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Etwas abkühlen lassen und mit den restlichen Zutaten zusammen in einen Zerkleinerer oder Mixer geben und alles nicht zu fein pürieren. In eine Schüssel füllen.
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Die Linsenpastete hält sich einige Tage im Kühlschrank.
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Nährwertangaben
Angaben pro
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: