- 1 Minute
Arbeitszeit: | 10 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 5 Minuten |
Hafer- und Kokosflocken mit einander vermischen und soviel Kokosmilch dazugeben, dass ein recht fester formbarer Teigkloß entsteht.
Zu einem Burger formen
Die Pfanne auf mittlerer Stufe heiß werden lassen, wenig Öl zugeben und den Burger in dem heißem Fett goldgelb braten.
Für die Currysauce den Joghurt mit dem Schmand, dem Curry, Salz, Pfeffer und wenig Honig gut miteinander verrühren und zusammen mit dem Burger anrichten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: