- 40 Minuten
Den Eisbergsalat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Thunfisch abtropfen lassen und in grobe Stücke teilen. Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
Für das Dressing Joghurt, Sahne Zucker, Essig, Senf und Wasser verrühren und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Salat, Tomaten und Thunfisch auf vier Schälchen verteilen, Dressing darüber geben und nach Wunsch mit Petersilie bestreut servieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 320 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: