Indischer Gemüsetopf mit Lammhackbällchen und Süßkartoffeln


Arbeitszeit ca 30 Minuten


  • Die Schalotten abziehen und eine davon fein würfeln. Den Bund Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  • Das Lammhackfleisch mit Schalottenwürfeln, der Hälfte des gehackten Korianders, Semmelbröseln, Ei und Chili verkneten. Mit Salzwürzen. Aus dem Teig etwa 45 Hackbällchen formen.

  • Den Ingwer schälen, den Knoblauch abziehen und beides fein hacken. Die Süßkartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. Die Auberginen putzen, waschen und in grobe Würfel schneiden.

  • Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen und die Hackbällchen darin kurz anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.

  • Ingwer, Knoblauch und die Gewürze im Bratfett andünsten. Schalotten, Süßkartoffel- und Auberginenwürfel zufügen und kurz mitbraten. Mit der Brühe ablöschen und die Kokosmilch und Tomatenwürfel mit hineingeben. Alles aufkochen lassen und dann insgesamt 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

  • Nach 20 Minuten die Hackbällchen und die zweite Hälfte des Korianders zufügen und zu Ende kochen.

  • Man kann auch das Lammhack durch Gemischtes oder Schweinehack ersetzen und den frischen Koriander weglassen.

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AUTOR

Mark

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