- 1 Stunde
Orangensaft in eine große Schüssel geben. Feigen in kleine Stücke schneiden. Äpfel schälen, entkernen und klein würfeln. Orangen filetieren und würfeln. Bananen und Birnen schälen und in Scheiben schneiden. Weintrauben halbieren und entkernen. Alle Früchte in die Schüssel geben und durchmischen. Nach Geschmack zuckern und mit gehackten Nüssen und Mandeln garnieren. Gut gekühlt servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: