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Die Tomaten, Gurken und Zwiebeln würfeln. Hierbei die Zwiebeln kleiner als Tomaten und Gurken schneiden. Das Gemüse in eine Salatschüssel geben und den Knoblauch gleichmäßig darüber verreiben.
Nun Oregano und Basilikum klein geschnitten ebenfalls gleichmäßig darüber verteilen und dann das Olivenöl darüber geben. Zum Schluss nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 76 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: