- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Gemüse klein schneiden. Zuerst die Garnelen im Wock kurz anbraten. Auf den Rost legen. Die Gemüse nach dieser Reihenfolge anbraten: Brokkoli, Karotten, Knoblauch, Lauch, Zucchini, Paprika.
Mit den Saucen ablöschen und mit Ingwer würzen. Die Garnelen kurz im Gemüse mitschwenken. Dazu serviert man Basmatireis.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: