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Feta, Schmand, Oliven und den geschälten Knoblauch in eine Schüssel geben und mit dem Zauberstab zerkleinern. Mit Pfeffer abschmecken.
Das Gemüse waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Wer es mag, kann mehr Knoblauch nehmen oder anderes Gemüse. Man kann den Dip aber auch zum Grillen reichen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: