- 2 Stunden
Ofen auf 225 Grad Umluft vorheizen.
Aus 6 El Öl, Sojasauce, Honig, Tomatenmark und Essig eine Soße rühren, mit Tabasco und Pfeffer würzen. Hälfte der Petersilie fein hacken und untermischen.
Ein Backblech mit Alufolie auslegen und mit dem restl. Öl bestreichen.
Die Pilze von beiden Seiten gründlich mit der Soße bestreichen und aufs Blech legen, die restl. Soße darüber träufeln. Ca. 15 Minuten backen.
Nach der Zeit noch mal mit Pfeffer aus der Mühle würzen und mit dem Rest der Petersilie garnieren.
Mit Baguette ein sättigender Imbiss für 4 Personen.
TIPP: die Pilze in der Soße einige Stunden marinieren
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 120 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: