- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 35 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Hackfleisch und die eingeweichten,ausgedrückten Brötchen in eine Schüssel geben; Zwiebeln, Oliven und Petersilie hacken, zusammen mit Eiern, Pfeffer und Salz zufügen und alles zu einem pikanten Hackteig verkneten.
Acht Frikadellen daraus formen und portionsweise in 180 °C heißem Fett 3-4 Minuten frittieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: