- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Olivenöl in einem Topf erhitzen und Frühlingszwiebeln + Knoblauch darin anschwitzen. Tomaten + Sellerie + Gemüsebrühe dazugeben und alles aufkochen. Salz, Pfeffer, Balsamico, Zucker dazugeben. Alles ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme kochen (kann auch länger kochen, dann wird der Geschmack noch intensiver). Dann mit Basilikum abschmecken. Nach Belieben auch noch mal Pfeffer, Salz, Zucker und Balsamico nachwürzen (das muss man ausprobieren, da es jeder etwas anders mag). Zum Schluss die Sauce fein pürieren (evtl. noch passieren)
Für die Fleischbällchen das Rinderhack mit den Eiern, Parmeggiano, Salz, Pfeffer und Senf verkneten. Dann kleine Bällchen formen, etwa 2-3 cm Durchmesser.
Die Bällchen in die fertige Tomatensauce geben und bei kleiner Hitze ca. 30 Minuten gar ziehen lassen. Dabei ab und zu vorsichtig umrühren.
Wir essen die Bällchen mit Tomatensauce gerne zu Nudeln oder Reis.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: