- 10 Minuten
Arbeitszeit ca | 30 Minuten |
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Zitronensaft, Apfeldicksaft, Orangenschale, Senf, Salz und Pfeffer miteinander verrühren und das Kürbiskernöl nach und nach unterschlagen.
Das Rapsöl in eine Pfanne geben, die Pastinaken bei mittlerer Hitze unter Rühren in ca. 8 Min. bissfest braten. Mit Orangensaft ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Feldsalat auf 4 Teller verteilen, die Pastinaken darüber verteilen, mit Kürbiskernen bestreuen und mit dem Dressing beträufeln.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: