- 8 Stunden
Die Avocado und die Datteln entkernen und in grobe Stücke schneiden. Die Limette auspressen.
Alle Zutaten in den Mixer geben und alles gut 3 Minuten mixen, damit die Dattelstücke auch gut zerkleinert werden. Nach Geschmack die Wassermenge anpassen.
Der Smoothie schmeckt richtig lecker, ist wunderbar cremig und macht durch die gesunden Fette der Avocado auch gut satt.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: