- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Die halbe Chilischote mit einer Schere in feine Streifen schneiden.
Die Kerne herauskratzen und die Streifen in sehr fein Würfelchen schneiden.
Die Paprikaschote entkernen, waschen, trocknen, die weißen Seitenwände entfernen, und in Streifen schneiden.
Die Streifen in sehr feine Würfelchen schneiden.
Die Kresse vom Beet schneiden.
Alle bisherigen Zutaten miteinander vermengen.
In einem hohen Bechergefäß alle weiteren Zutaten mit einem Zauberstab zu einer homogenen Masse verschlagen.
Die gemischten Gemüse unterheben und das Dressing umgehend servieren.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: