- 15 Minuten
Die Paprikaschoten und die Tomaten in Würfel schneiden. den Reis nach Packungsanweisung kochen.
Das Hackfleisch in einer Pfanne in etwas Öl anbraten, Tomaten und Paprika dazu geben und ca. 15 Minuten auf kleiner Stufe köcheln lassen. Danach die Erbsen hinzufügen und erhitzen. Alles mit dem Reis mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: