- 10 Minuten
Bunter Reis-Gemüse-Salat
Die Kochsalami kann einfach weggelassen werden und ist somit auch für Vegetarier geeignet!
| Arbeitszeit: | 90 Minuten |
|---|---|
| Vorbereitung: | 30 Minuten |
| Zubereitung: | 60 Minuten |
Zutaten
-
-
Das Gemüse nach Vorschrift garen und abtropfen lassen.
-
Die Kochsalami, den Apfel und den Sellerie schälen, würfeln und mit dem Reis und dem Gemüse mischen.
-
Den Joghurt mit dem Zitronensaft, dem Öl, dem Salz, dem Pfeffer und den Kräutern verrühren und unter den Reissalat heben.
-
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
verwandt
- 30 Minuten
Bunter Reis-Gemüse-Salat
- 10 Minuten
Melonen-Schichtsalat
- 20 Minuten
Porree-Apfel-Salat
- 30 Minuten
Radicchio-Orangen-Salat mit Frischkäsenocken
Nährwertangaben
Angaben pro 1 bowl
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | ||
| Eiweiß | ||
| Kohlenhydrate | ||
| Fett | ||
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: