Bananen - Zimt - Milch


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Zutaten





  • Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren (oder einen Pürierstab verwenden).

  • Am besten schmeckt es, wenn man den Smoothie ca. 1 Std. in den Kühlschrank stellt. Aber man kann ihn auch gleich trinken.

  • Tipps: Mit 2 kleineren Bananen passt die Menge in ein 400 ml Glas. Mit vollfetter Milch schmeckt es am besten, aber man kann natürlich auch fettarme nehmen.

  • Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

älter Mediterrane gebackene Süßkartoffeln mit gerösteten Kichererbsen
neuer Leichter Tortellinisalat mit Joghurt und Hüttenkäse

verwandt

  • 1 Stunde 10 Minuten
Süsskartoffel-Rosinen-Brot
  • 20 Minuten
Frischkäsenudeln
  • 15 Minuten
Bananen - Schoko - Kuchen
  • 20 Minuten
Spinat - Frischkäsesauce mit oder ohne Schinken und Nudeln
  • 2 Minuten
Bananen - Zimt - Milch

Nährwertangaben

Angaben pro 1

Menge pro Portion
kJ (kcal) 371 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz