Bananen - Schoko - Smoothie

Name: Bananen - Schoko - Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 1 m.-große Banane(n); 600 ml Milch, kalte; 2 EL Kakaopulver; 4 EL Haferflocken, (Instant-Haferflocken)

Zutaten

1 m.-große Banane(n)

600 ml Milch, kalte

2 EL Kakaopulver

4 EL Haferflocken, (Instant-Haferflocken)

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Banane in kleine Stücke schneiden, Milch dazu geben und die Bananen mit dem Mixstab pürieren. Anschließend Kakao und Instantflocken dazu geben und nochmals kurz mixen.
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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

KimiBebi says:

Megaaa lecker ???? Ich habe allerdings nur 200ml Milch pro Portion genommen und hatte trotzdem ein großes Glas voll.
blume13 says:

Hallo, ich fand den Smoothie sehr lecker. Ich habe einen gut gehäuften EL Kakao genommen und da die Banane schon sehr reif war hat es mit der Süße gut gepasst. Mache ich gerne jetzt öfters! Danke & Liebe Grüße Blume

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Menge pro Portion
kJ (kcal)		372 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Bananen - Schoko - Smoothie

Zutaten

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Bemerkungen:

Nährwertangaben

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