Allys veganer Flammkuchen

Name: Allys veganer Flammkuchen - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 2 Pck. Blätterteig, vegan; 500 ml Sojasahne (Sojacreme Cuisine) oder Hafersahne; 3 EL, gehäuft Mehl; 1 Bund Frühlingszwiebel(n); ½ Glas Tomate(n), getrocknet, in Öl eingelegt; n. B. Schnittlauch oder Petersilie

Arbeitszeit ca	20 Minuten

Zutaten

2 Pck. Blätterteig, vegan

500 ml Sojasahne (Sojacreme Cuisine) oder Hafersahne

3 EL, gehäuft Mehl

1 Bund Frühlingszwiebel(n)

½ Glas Tomate(n), getrocknet, in Öl eingelegt

n. B. Schnittlauch oder Petersilie

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Ofen auf 200° C vorheizen.
Schritt 2

Frühlingszwiebeln schneiden. Mit der Sojasahne, 3 gehäuften EL Mehl, Salz, Pfeffer und Kräutern nach Belieben verrühren.
Schritt 3

Die getrockneten Tomaten in feine Scheiben schneiden.
Schritt 4

Den Blätterteig auf Backpapier ausrollen und Ränder formen. Die Masse auf dem Teig verteilen. Dann die getrockneten Tomaten darauf verteilen. Die Ränder mit Öl von den Tomaten bestreichen.
Schritt 5

Für ca. 20 Minuten bei 200° C in den Ofen geben.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Hummelpudding says:

Habe das Rezept vor kurzem gekocht und für lecker befunden. Allerdings fand ich den Flammkuchen am nächsten Tag kalt noch etwas besser als warm direkt aus dem Ofen.
Bekkili says:

Hallöchen ich habe das Rezept schon ewig im Kochbuch und bin nun endlich dazu gekommen es auszuprobieren. Ich hatte leider keine sahne da und habe stattdessen sojaghurt und -Milch mit dem tomatenöl gemischt. ich habe keinen Schnittlauch dran gemacht und weniger Zwiebeln und Tomaten. Uns hat es sehr gut geschmeckt, danke für die schöne Idee :)

älter Kirsch - Mascarpone Wölkchen im Amarettini - Hagel

neuer Spaghetti mit Fenchel

verwandt

30 Minuten

Amaranth Riegel

1 Stunde 30 Minuten

Tagliatelle mit Putenragout und Fenchel-Sahne-Sauce

5 Minuten

Alpenmilch

20 Minuten

Vollkornspaghetti mit Zucchini-Fenchel-Gemüse

25 Minuten

Rigatoni mit Fenchel-Gemüse-Soße

Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Allys veganer Flammkuchen

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

Apfel - Krautsalat

Apfel-Rote Bete Salat

Antonias Fischsalat

Antipasti Champignons im Glas

Annikas Apfel - Chicoree - Salat