- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Vollkornnudeln in Salzwasser kochen.
Zucchini durch den Spiralschneider drehen und in einer Pfanne 2 Minuten anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen.
Die Nudeln in die Pfanne geben und Milch und Frischkäse unterrühren. Wenn der Frischkäse geschmolzen ist, den Käse und die Zucchini dazugeben und durchschwenken.
Anschließend abschmecken und servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: