- 40 Minuten
Butter in einer Pfanne zerlassen. Haferflocken darin goldgelb rösten und mit 1 EL Zucker bestreuen, noch 1 Minute weiter rösten, danach erkalten lassen.
Die Mango schälen und entsteinen, Kiwis und Bananen schälen. Nektarinen oder Pfirsiche waschen, halbieren, entsteinen. Das Obst in Scheiben schneiden und in eine Schale geben.
Zitronensaft und 2 EL Zucker unterrühren. Die Dickmilch darüber geben und mit Röstflocken bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: