- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 35 Minuten |
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Vorbereitung: | 35 Minuten |
Tortellini in Salzwasser gar kochen und abgießen.
Bohnen im Sieb abtropfen lassen.
Mais im Sieb abtropfen lassen und kurz abbrausen.
Nudeln mit den Gemüsen vermengen.
Tomaten mit den Gewürzen, dem Zucker und dem Saft pikant abschmecken und unter die Nudeln heben.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: